محنا مگ

طرز تهیه کیک موزی با شیر: میان وعده مقوی و سالم

کیک موزی با شیر یک میان وعده مقوی و سالم است که می‌تواند انرژی لازم برای طول روز را فراهم کند. برای تهیه این کیک، ابتدا یک عدد موز رسیده را له کنید و با یک تخم‌مرغ و یک سوم پیمانه شیر مخلوط کنید. سپس یک پیمانه آرد، نصف پیمانه شکر قهوه‌ای، یک قاشق چای‌خوری بیکینگ پودر، و مقداری وانیل را به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید. مواد را در قالب کیک بریزید و در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد به مدت ۳۰ دقیقه بپزید. این کیک نه تنها خوشمزه بلکه غنی از پتاسیم و کلسیم است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *